来週に迫った本番「吉川なまずの里マラソン」に備えて今日も今日とて。

歩き3分
走り44分(約８km　累計　１３６．５ｋｍ)
歩き3分
ストレッチ

昨日のダメージが残ってたり、風が強かったり、クルマ通りが多かったりで大変だったが、なんとか。
気持ちを鍛えた一日。