人気シリーズガリーズ・ランニング・ハイが帰ってきた!!
ということで、金曜にシーズン5がほとんど放映されなかったことを
痛烈に批判されたことを受け、シーズン6を開始したのである。
ウォーキング 10分
ラン 13分
ウォ-キング 3分
ラン 5分
ということで、初日は体をほぐす感じで。
ストライドを伸ばして股関節の可動域を広げました。
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