朝早く起きるための１００の方法 : November 2007

November 30, 200723:53

カテゴリ: 思ったこと

東方神起

東方神起のスタジオトークをガーデンウォークに集まったファンに生中継する仕事を手伝ってきた。
東方神起についてはあまり知らなかったのだけど、ファンの人が泣いて喜んでいるのをみて、胸がじんとした。
半笑いで取り組んだ仕事だったが、反省。
自分の仕事の意義は人に決めてもらうもんなんだなあ。

November 30, 200700:17

カテゴリ: やったこと

妻に時々将棋を教えているが、他流試合をさせようと「ハム将棋」の裸玉からやらせた。
裸玉はさすがに勝った。
次は１０枚落ち（玉と歩のみ。）。
ちょっとアドバイスしたら快勝した。
ハイタッチ。
次は自力で、とやらせると１７０手くらい指した後、尻金の王手を放置して負け。
「えええええええ」という手を妻が指そうとするたび、もだえ苦しむ俺。
教えるのは本当にむずかしい。
俺に将棋を教えてくださった方々に感謝。
教える／教わるというのは本当に大変だ。

November 29, 200701:19

カテゴリ: やったこと

ドック

いろいろ見てもらってきた。
現状だけ報告をしておきます。
（知りたい人いるのか？）
「波乱含みだが健康」
もう少し言うと
「肥満が問題。８ｋｇ痩せろ。胃・食道はむちゃくちゃきれい。」
ということ。

ガリーズ・ブート・キャンプするか。

November 27, 200722:10

カテゴリ: 思ったこと

決戦前夜

明日、生まれて初めての人間ドックに行ってきます。
午後１０時以降は絶食らしい。
そう言われると生活の半分以上を制限されたような気がしてパニックを起こしそうになる。
わあああああ。

November 26, 200723:53

カテゴリ: やったこと

腹筋

ターザンにはびっくりするくらいいろいろな腹筋トレーニングが載っている。
俺はそのうちの７種を１０回ずつ、お試しでやってみた。
今日、結構な筋肉痛。
ストレッチに支障がでるほど。
あれを全部３セットずつやる人の気が知れない。

November 25, 200721:43

カテゴリ: やったこと

ストレッチ道

ターザンを買った。
体の柔軟性と連動性をみるチェックテストをやった。
上肢・下肢・体幹と区分されている。
俺が最近やっているのは体幹のストレッチである。
見事に下肢が柔軟性・連動性ともに欠けていることがわかった。
まあ、ターザンを信じるならば。

下肢のストレッチって難しいのだが、まあ気長にやっていこうと思う。

November 25, 200700:40

カテゴリ: 思ったこと

インターナショナル

日本人４人、中国人２人、NZ人１人、オーストラリア人１人の８人でイタリアンを食べた。
日本語と英語と時々中国語が飛び交う戦場。

昨日は国際経験の豊かな４人との日帰り旅行。

日本から出たことのない俺にはみんながまぶしくて。
せめて日本のことは楽しく紹介できる人間であろうと思う。
外国の話に興味深く耳を傾けられる人間であろうと思う。