朝早く起きるための100の方法

世界を手のひらサイズに切り取ります。

November 2007

東方神起

東方神起のスタジオトークをガーデンウォークに集まったファンに生中継する仕事を手伝ってきた。
東方神起についてはあまり知らなかったのだけど、ファンの人が泣いて喜んでいるのをみて、胸がじんとした。
半笑いで取り組んだ仕事だったが、反省。
自分の仕事の意義は人に決めてもらうもんなんだなあ。

育成

妻に時々将棋を教えているが、他流試合をさせようと「ハム将棋」の裸玉からやらせた。
裸玉はさすがに勝った。
次は10枚落ち(玉と歩のみ。)。
ちょっとアドバイスしたら快勝した。
ハイタッチ。
次は自力で、とやらせると170手くらい指した後、尻金の王手を放置して負け。
「えええええええ」という手を妻が指そうとするたび、もだえ苦しむ俺。
教えるのは本当にむずかしい。
俺に将棋を教えてくださった方々に感謝。
教える/教わるというのは本当に大変だ。

ドック

いろいろ見てもらってきた。
現状だけ報告をしておきます。
(知りたい人いるのか?)
「波乱含みだが健康」
もう少し言うと
「肥満が問題。8kg痩せろ。胃・食道はむちゃくちゃきれい。」
ということ。

ガリーズ・ブート・キャンプするか。

決戦前夜

明日、生まれて初めての人間ドックに行ってきます。
午後10時以降は絶食らしい。
そう言われると生活の半分以上を制限されたような気がしてパニックを起こしそうになる。
わあああああ。

腹筋

ターザンにはびっくりするくらいいろいろな腹筋トレーニングが載っている。
俺はそのうちの7種を10回ずつ、お試しでやってみた。
今日、結構な筋肉痛。
ストレッチに支障がでるほど。
あれを全部3セットずつやる人の気が知れない。

ストレッチ道

ターザンを買った。
体の柔軟性と連動性をみるチェックテストをやった。
上肢・下肢・体幹と区分されている。
俺が最近やっているのは体幹のストレッチである。
見事に下肢が柔軟性・連動性ともに欠けていることがわかった。
まあ、ターザンを信じるならば。

下肢のストレッチって難しいのだが、まあ気長にやっていこうと思う。

インターナショナル

日本人4人、中国人2人、NZ人1人、オーストラリア人1人の8人でイタリアンを食べた。
日本語と英語と時々中国語が飛び交う戦場。

昨日は国際経験の豊かな4人との日帰り旅行。

日本から出たことのない俺にはみんながまぶしくて。
せめて日本のことは楽しく紹介できる人間であろうと思う。
外国の話に興味深く耳を傾けられる人間であろうと思う。

秘訣

楽しい遊びの秘訣は、やりきってしまわないことではないでしょうか。
あ、やり残したことがあるな、やり足りないなというところで終わらせることではないでしょうか。

今日はやり残したことがたくさんあるので、よい遊びだったと思います。
楽しかった。

おうちでカラオケ

おうちでカラオケしたい人、おる?

俺ならしないね。

残念ながら。

ダメな人

人の話を聞かない人はとりあえずダメな人に見えることがわかった。

人の話を聞かない上に人に話されまいと上から声をかぶせる人はもっとダメに見えることがわかった。

気をつけよう。
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